Wieczorny rytuał: Szczotkowanie ciała dla relaksu i zdrowia
Każdy z nas zasługuje na chwilę dla siebie, a wieczorny rytuał to doskonały sposób, by zatroszczyć się o swoje ciało i umysł. W mojej codziennej praktyce nieodłącznym elementem jest szczotkowanie ciał ...
Płytka Gua Sha – moje odkrycie w walce ze zmarszczkami
Zmarszczki na czole były dla mnie prawdziwą zmorą. Mimo że starałam się je zminimalizować, nie potrafiłam ich zaakceptować. Każde spojrzenie w lustro przypominało mi o tych niechcianych niedoskonałośc ...
Warsztaty z automasażu twarzy – Kobieca siła i naturalne piękno
Organizowanie warsztatów z automasażu twarzy to dla mnie prawdziwa pasja. Każde spotkanie z kobietami, które pragną zadbać o swoje naturalne piękno, to dla mnie niezwykła okazja do dzielenia się wiedz ...
Nasze emocje na twarzy – Co naprawdę powoduje zmarszczki?
Nasza twarz jest jak otwarta księga, na której zapisane są wszystkie nasze emocje, przeżycia i doświadczenia. Każdy uśmiech, każda łza, a nawet zmartwienie odciskają swoje piętno na naszej skórze. Jed ...
